Lohi-kasvis-nuudeliwok
Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa
Bunnyheart
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.) | 150g | 300kcal | 22.3g | 1.5g | 22.9g | 0g | |
| Wokvihannekset Rainbow | 225g | 79kcal | 4g | 14.4g | 0.4g | 6.7g | |
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 182g | 239kcal | 7g | 45.7g | 2.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1114g | 1235kcal | 66.6g | 123.2g | 51.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 557g | 617kcal | 33.3g | 61.6g | 25.6g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 279g | 309kcal | 16.7g | 30.8g | 12.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 6g | 11.1g | 4.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu