Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 533g | 960kcal | 101.3g | 0.5g | 58.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1333g | 893kcal | 21.3g | 200g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 533g | 320kcal | 6.4g | 14.9g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 4347kcal | 258g | 430.8g | 173.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 2173kcal | 129g | 215.4g | 86.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1087kcal | 64.5g | 107.7g | 43.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu