Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 667g | 1200kcal | 126.7g | 0.7g | 73.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1667g | 1117kcal | 26.7g | 250g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 667g | 400kcal | 8g | 18.7g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 5433kcal | 322.8g | 538.8g | 216.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 2717kcal | 161.4g | 269.4g | 108.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1358kcal | 80.7g | 134.7g | 54.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu