Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 933g | 1680kcal | 177.3g | 0.9g | 102.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2333g | 1563kcal | 37.3g | 350g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 933g | 560kcal | 11.2g | 26.1g | 46.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 7607kcal | 451.6g | 754g | 303.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3803kcal | 225.8g | 377g | 151.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1902kcal | 112.9g | 188.5g | 75.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu