Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 1200g | 2160kcal | 228g | 1.2g | 132g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 3000g | 2010kcal | 48g | 450g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1200g | 720kcal | 14.4g | 33.6g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 9780kcal | 580.8g | 969.6g | 390g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 4890kcal | 290.4g | 484.8g | 195g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 2445kcal | 145.2g | 242.4g | 97.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu