Jauhelihapaprikarisotto ala bunny
Lisäksi mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1931 grammaa
Bunnyheart
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1931 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 700g | 1550kcal | 122.5g | 0g | 119g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 600g | 132kcal | 6g | 27g | 0g | 12g | |
| Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 22g | 65kcal | 2g | 3.7g | 4.6g | 0g | |
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 600g | 330kcal | 10.2g | 27g | 20.4g | 21g | |
| Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton | 1400g | 2029kcal | 45.5g | 442.4g | 3.1g | 9.5g | |
| Soijakastike | 200g | 121kcal | 10.3g | 19g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7724g | 8733kcal | 409.6g | 1084.6g | 296.6g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 3862g | 4366kcal | 204.8g | 542.3g | 148.3g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1931g | 2183kcal | 102.4g | 271.2g | 74.2g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 5.3g | 14g | 3.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu