Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen750g247kcal24.7g36.7g0g0g
Vesi150g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g127g446kcal7.6g96.8g2.2g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2058g1386kcal64.6g267g4.4g5g
Valittu annoskoko1029g693kcal32.3g133.5g2.2g2.5g
Annoskoko puolitettuna515g347kcal16.2g66.8g1.1g1.3g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698