Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 874g | 289kcal | 28.9g | 42.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 149g | 520kcal | 8.9g | 113g | 2.5g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 2401g | 1617kcal | 75.6g | 311.6g | 5g | 6g | |
Valittu annoskoko | 1201g | 809kcal | 37.8g | 155.8g | 2.5g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 600g | 404kcal | 18.9g | 77.9g | 1.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |