Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1249g | 412kcal | 41.2g | 61.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 212g | 743kcal | 12.7g | 161.4g | 3.6g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 3430g | 2311kcal | 107.8g | 445.2g | 7.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1715g | 1155kcal | 53.9g | 222.6g | 3.6g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 858g | 578kcal | 27g | 111.3g | 1.8g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |