Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1499g495kcal49.5g73.4g0g0g
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g255g892kcal15.3g193.7g4.3g5.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4116g2773kcal129.6g534.2g8.6g10.2g
Valittu annoskoko2058g1387kcal64.8g267.1g4.3g5.1g
Annoskoko puolitettuna1029g693kcal32.4g133.6g2.2g2.6g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698