Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1749g | 577kcal | 57.7g | 85.7g | 0g | 0g | |
Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 297g | 1041kcal | 17.8g | 225.9g | 5.1g | 5.9g | |
Annoskoko tuplana | 4802g | 3235kcal | 151g | 623.2g | 10.2g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 2401g | 1618kcal | 75.5g | 311.6g | 5.1g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1201g | 809kcal | 37.8g | 155.8g | 2.6g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |