Ednan riisipuuro
Ja hermesetasta ja kanelia! 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 82kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 43g | 149kcal | 2.5g | 32.3g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 686g | 462kcal | 21.4g | 89g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 231kcal | 10.7g | 44.5g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 116kcal | 5.4g | 22.3g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu