Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2498g824kcal82.4g122.4g0g0g
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g425g1486kcal25.5g322.8g7.2g8.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6860g4622kcal215.8g890.4g14.4g17g
Valittu annoskoko3430g2311kcal107.9g445.2g7.2g8.5g
Annoskoko puolitettuna1715g1155kcal54g222.6g3.6g4.3g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698