Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2998g | 989kcal | 98.9g | 146.9g | 0g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 510g | 1784kcal | 30.6g | 387.3g | 8.7g | 10.2g | |
Annoskoko tuplana | 8232g | 5546kcal | 259g | 1068.4g | 17.4g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 4116g | 2773kcal | 129.5g | 534.2g | 8.7g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2058g | 1387kcal | 64.8g | 267.1g | 4.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |