Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3498g | 1154kcal | 115.4g | 171.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 595g | 2081kcal | 35.7g | 451.9g | 10.1g | 11.9g | |
Annoskoko tuplana | 9604g | 6470kcal | 302.2g | 1246.6g | 20.2g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 4802g | 3235kcal | 151.1g | 623.3g | 10.1g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2401g | 1618kcal | 75.6g | 311.7g | 5.1g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |