Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3498g1154kcal115.4g171.4g0g0g
Vesi700g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g595g2081kcal35.7g451.9g10.1g11.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9604g6470kcal302.2g1246.6g20.2g23.8g
Valittu annoskoko4802g3235kcal151.1g623.3g10.1g11.9g
Annoskoko puolitettuna2401g1618kcal75.6g311.7g5.1g6g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698