Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3997g | 1319kcal | 131.9g | 195.9g | 0g | 0g | |
Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 680g | 2378kcal | 40.8g | 516.4g | 11.6g | 13.6g | |
Annoskoko tuplana | 10976g | 7395kcal | 345.4g | 1424.6g | 23.2g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 5488g | 3697kcal | 172.7g | 712.3g | 11.6g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2744g | 1849kcal | 86.4g | 356.2g | 5.8g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |