Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3997g1319kcal131.9g195.9g0g0g
Vesi799g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g680g2378kcal40.8g516.4g11.6g13.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10976g7395kcal345.4g1424.6g23.2g27.2g
Valittu annoskoko5488g3697kcal172.7g712.3g11.6g13.6g
Annoskoko puolitettuna2744g1849kcal86.4g356.2g5.8g6.8g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698