Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4497g | 1484kcal | 148.4g | 220.3g | 0g | 0g | |
Vesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 764g | 2676kcal | 45.9g | 581g | 13g | 15.3g | |
Annoskoko tuplana | 12348g | 8319kcal | 388.6g | 1602.6g | 26g | 30.6g | |
Valittu annoskoko | 6174g | 4160kcal | 194.3g | 801.3g | 13g | 15.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3087g | 2080kcal | 97.2g | 400.7g | 6.5g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |