Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4497g1484kcal148.4g220.3g0g0g
Vesi899g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g764g2676kcal45.9g581g13g15.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12348g8319kcal388.6g1602.6g26g30.6g
Valittu annoskoko6174g4160kcal194.3g801.3g13g15.3g
Annoskoko puolitettuna3087g2080kcal97.2g400.7g6.5g7.7g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698