Ednan riisipuuro
Ja hermesetasta ja kanelia! 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 85g | 297kcal | 5.1g | 64.6g | 1.4g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1372g | 924kcal | 43.2g | 178.2g | 2.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 686g | 462kcal | 21.6g | 89.1g | 1.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 231kcal | 10.8g | 44.6g | 0.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu