Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4996g | 1649kcal | 164.9g | 244.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 849g | 2973kcal | 51g | 645.5g | 14.4g | 17g | |
Annoskoko tuplana | 13720g | 9243kcal | 431.8g | 1780.6g | 28.8g | 34g | |
Valittu annoskoko | 6860g | 4622kcal | 215.9g | 890.3g | 14.4g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 3430g | 2311kcal | 108g | 445.2g | 7.2g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |