Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet pirkka | 226g | 275kcal | 42.9g | 3.2g | 10.4g | 0g | |
Pesto Rosso, Rainbow | 5g | 19kcal | 0.3g | 0.5g | 1.8g | 0.2g | |
Kruunuvihannekset Oolannin (pakaste 600g) | 150g | 53kcal | 3g | 7.5g | 0.8g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 772g | 784kcal | 92.4g | 22.4g | 36g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 386g | 392kcal | 46.2g | 11.2g | 18g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 193g | 196kcal | 23.1g | 5.6g | 9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 12g | 2.9g | 4.7g | 0.1g |