Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 801g | 1755kcal | 118.6g | 21.6g | 130.6g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 668g | 568kcal | 6.7g | 30.1g | 46.8g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 27g | 107kcal | 1.5g | 1.2g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2992g | 4859kcal | 253.6g | 105.8g | 376.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1496g | 2430kcal | 126.8g | 52.9g | 188.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 748g | 1215kcal | 63.4g | 26.5g | 94.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu