Pähkinäiset porkkanasämpylät (Pirkka-lehti)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 3029g | 1211kcal | 15.1g | 363.4g | 6.1g | 0g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 5754g | 19852kcal | 748g | 3797.7g | 155.4g | 230.2g | |
| Siirappi | 242g | 730kcal | 0.2g | 179.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suolapähkinät, Pirkka | 591g | 3602kcal | 153.5g | 38.4g | 313g | 44.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 303g | 2726kcal | 0g | 0g | 302.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 56243kcal | 1833.6g | 8758g | 1554.6g | 549g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 28121kcal | 916.8g | 4379g | 777.3g | 274.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14061kcal | 458.4g | 2189.5g | 388.7g | 137.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 281kcal | 9.2g | 43.8g | 7.8g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu