Pähkinäiset porkkanasämpylät (Pirkka-lehti)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 1609g | 644kcal | 8g | 193g | 3.2g | 0g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 3057g | 10545kcal | 397.4g | 2017.3g | 82.5g | 122.3g | |
| Siirappi | 129g | 388kcal | 0.1g | 95.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suolapähkinät, Pirkka | 314g | 1914kcal | 81.6g | 20.4g | 166.3g | 23.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 161g | 1448kcal | 0g | 0g | 160.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10624g | 29876kcal | 974.2g | 4652.2g | 825.8g | 291.6g | |
| Valittu annoskoko | 5312g | 14938kcal | 487.1g | 2326.1g | 412.9g | 145.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2656g | 7469kcal | 243.6g | 1163.1g | 206.5g | 72.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 281kcal | 9.2g | 43.8g | 7.8g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu