Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g600g414kcal24g66g4.8g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 2700g3912kcal87.8g853.2g5.9g18.4g
Sipuli (kuorittu)219g59kcal2.8g10.5g0.4g3.7g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 942g1589kcal235.9g1.2g70.6g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8922g11947kcal701g1861.8g163.4g44.8g
Valittu annoskoko4461g5974kcal350.5g930.9g81.7g22.4g
Annoskoko puolitettuna2231g2987kcal175.3g465.5g40.9g11.2g
Arvot/100g100g134kcal7.9g20.9g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93307