Brownies

100 g taloussuklaata
150 g voita
2,5 dl vehnäjauhoja
2 rkl kaakaojauhetta
1 tl leivinjauhetta
2 tl vaniljasokeria
ripaus suolaa
3 dl fariinisokeria
2 kananmunaa
50 g valkosuklaata karkeaksi rouhittuna
50 g pecanpähkinöitä rouhittuna

Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele vuoka (20 x 30 cm) ja vuoraa pohja leivinpaperilla.

Sulata suklaa ja voi hiljalleen sekoittaen.

Jäähdytä suklaaseosta hiukan.

Sekoita keskenään vehnäjauhot, kaakojauhe, leivinjauhe ja suola erillisessä kulhossa.

Sekoita kananmunat, sokeri ja vaniljasokeri.

Sekoita suklaaseos käännellen munaseoksen joukkoon.

Kääntele lopuksi taikinaan jauhoseos, valkosuklaa ja rouhitut pähkinät.

Sekoita vain sen verran, ettei jauhoja ole näkyvissä, Kaada taikina uunivuokaan ja tasoita pinta.

Paista uunin keskitasolla 25 min. Anna jäähtyä vuoassa ennen paloittelua.

HUOM! Sekoittaminen esim.

puuhaarukalla riittää, ei tarvitse vatkata.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Pampupala

Kissala sanoi...

Minä lihoin kilon kun luin näitä aineita mitä tähän kakkuun tulee, hyvää olisi varmaankin, mutta tiukkana täytyy olla tuon rasvan kanssa kun on kolesteroliarvot vinksin vonksin.

perjantai 16.10.2009 klo 17:38

AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer30g156kcal1.2g17g9.1g1.6g
Voi 45g330kcal0.5g0.2g36.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai46g162kcal5.6g32.9g1g1.4g
Kaakaojauhe (Pirkka), annos 23g1.8g5.8kcal0.3g0.2g0.4g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g61g236kcal0.1g58.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 30g43kcal3.8g0.1g3.1g0g
Pekaanipähkinä (Pirkka)15g108kcal1.4g0.7g10.9g1.5g
Valloittava valkoinen, suklaa (Panda), annos 130g15g80kcal1.4g9.1g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana492g2244kcal28.6g238.4g131g9g
Valittu annoskoko246g1122kcal14.3g119.2g65.5g4.5g
Annoskoko puolitettuna123g561kcal7.2g59.6g32.8g2.3g
Arvot/100g100g456kcal5.8g48.5g26.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94006