Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 500g | 90kcal | 2.8g | 12.5g | 2g | 3.5g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Paprika keltainen | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.1g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 30g | 30kcal | 2.2g | 5.1g | 0.1g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 600g | 510kcal | 27.6g | 90g | 3g | 30g | |
Herkkusieni säilyke | 70g | 12kcal | 1.5g | 0.1g | 0.2g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 3040g | 1656kcal | 76g | 247.4g | 32.4g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 1520g | 828kcal | 38g | 123.7g | 16.2g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 760g | 414kcal | 19g | 61.9g | 8.1g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.1g | 1.1g | 2.7g |