Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 200g | 36kcal | 1.1g | 5g | 0.8g | 1.4g | |
Paprika punainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika keltainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 12g | 12kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 240g | 204kcal | 11g | 36g | 1.2g | 12g | |
Herkkusieni säilyke | 28g | 4.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1216g | 662kcal | 30.4g | 99g | 13.2g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 608g | 331kcal | 15.2g | 49.5g | 6.6g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 166kcal | 7.6g | 24.8g | 3.3g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.1g | 1.1g | 2.8g |