Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
Paprika keltainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 18g | 18kcal | 1.3g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 360g | 306kcal | 16.6g | 54g | 1.8g | 18g | |
Herkkusieni säilyke | 42g | 7.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1824g | 994kcal | 46g | 148.8g | 19.2g | 49.8g | |
Valittu annoskoko | 912g | 497kcal | 23g | 74.4g | 9.6g | 24.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 248kcal | 11.5g | 37.2g | 4.8g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.2g | 1.1g | 2.7g |