Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2333g | 790kcal | 71.4g | 114.3g | 2.3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 58g | 216kcal | 10.8g | 6.4g | 12.7g | 17.7g | |
| Hermesetas -neste | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 163g | 634kcal | 153.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5180g | 3279kcal | 471.4g | 241.4g | 35.8g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 2590g | 1639kcal | 235.7g | 120.7g | 17.9g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1295g | 820kcal | 117.9g | 60.4g | 9g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu