Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 4667g | 1580kcal | 142.8g | 228.7g | 4.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 117g | 432kcal | 21.6g | 12.8g | 25.3g | 35.5g | |
| Hermesetas -neste | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 327g | 1268kcal | 307.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10360g | 6557kcal | 943g | 483g | 71.8g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 5180g | 3279kcal | 471.5g | 241.5g | 35.9g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2590g | 1639kcal | 235.8g | 120.8g | 18g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu