Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 6000g | 2031kcal | 183.6g | 294g | 6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 150g | 555kcal | 27.7g | 16.5g | 32.5g | 45.6g | |
| Hermesetas -neste | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 420g | 1630kcal | 394.8g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13320g | 8431kcal | 1212.2g | 621g | 92.2g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 6660g | 4215kcal | 606.1g | 310.5g | 46.1g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3330g | 2108kcal | 303.1g | 155.3g | 23.1g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu