Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 6667g | 2257kcal | 204g | 326.7g | 6.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 167g | 617kcal | 30.8g | 18.3g | 36.2g | 50.7g | |
| Hermesetas -neste | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 467g | 1811kcal | 438.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14800g | 9368kcal | 1347g | 690g | 102.6g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 7400g | 4684kcal | 673.5g | 345g | 51.3g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3700g | 2342kcal | 336.8g | 172.5g | 25.7g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu