Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 500g | 950kcal | 22.5g | 80g | 60g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 500g | 325kcal | 55g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 40g | 118kcal | 3.3g | 23.1g | 1.2g | 4g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 400g | 522kcal | 1.3g | 120.3g | 1.5g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 3830kcal | 164.2g | 488.8g | 128.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1915kcal | 82.1g | 244.4g | 64.2g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 958kcal | 41.1g | 122.2g | 32.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu