Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 63g | 119kcal | 2.8g | 10g | 7.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 63g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 5g | 15kcal | 0.4g | 2.9g | 0.2g | 0.5g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 50g | 65kcal | 0.2g | 15g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 479kcal | 20.6g | 61g | 16.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 239kcal | 10.3g | 30.5g | 8.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 120kcal | 5.2g | 15.3g | 4.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 16.9g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu