Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 83g | 158kcal | 3.7g | 13.3g | 10g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 83g | 54kcal | 9.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 6.7g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 67g | 87kcal | 0.2g | 20.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 638kcal | 27.4g | 81.4g | 21.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 319kcal | 13.7g | 40.7g | 10.7g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 160kcal | 6.9g | 20.4g | 5.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu