Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 1000g | 1900kcal | 45g | 160g | 120g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 80g | 235kcal | 6.6g | 46.2g | 2.4g | 7.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 800g | 1045kcal | 2.6g | 240.6g | 3g | 15.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 7660kcal | 328.4g | 977.6g | 256.8g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 3830kcal | 164.2g | 488.8g | 128.4g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1915kcal | 82.1g | 244.4g | 64.2g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu