Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 188g | 356kcal | 8.4g | 30g | 22.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 188g | 122kcal | 20.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 15g | 44kcal | 1.2g | 8.7g | 0.5g | 1.5g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 150g | 196kcal | 0.5g | 45.1g | 0.6g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 1436kcal | 61.4g | 183.4g | 48.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 718kcal | 30.7g | 91.7g | 24.2g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 359kcal | 15.4g | 45.9g | 12.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu