Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 208g | 396kcal | 9.4g | 33.3g | 25g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 208g | 135kcal | 22.9g | 8.7g | 0.6g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 17g | 49kcal | 1.4g | 9.6g | 0.5g | 1.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 167g | 218kcal | 0.6g | 50.1g | 0.6g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 1596kcal | 68.6g | 203.4g | 53.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 798kcal | 34.3g | 101.7g | 26.7g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 399kcal | 17.2g | 50.9g | 13.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu