Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 200g | 277kcal | 37.9g | 0g | 14g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 6.9g | 19kcal | 1.4g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 187g | 655kcal | 23.8g | 129.3g | 3.7g | 6.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 231g | 81kcal | 2.3g | 15.7g | 1.2g | 3.2g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 94g | 122kcal | 10.3g | 1.4g | 8.4g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 94g | 106kcal | 25.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 86g | 51kcal | 0.3g | 12.8g | 0.1g | 1.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 125g | 374kcal | 28.7g | 0g | 28.7g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2460g | 3386kcal | 261.2g | 321.4g | 116g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1230g | 1693kcal | 130.6g | 160.7g | 58g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 615g | 847kcal | 65.3g | 80.4g | 29g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |