Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 120g | 167kcal | 22.8g | 0g | 8.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 4.1g | 12kcal | 0.8g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Vesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 112g | 393kcal | 14.3g | 77.6g | 2.2g | 4.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 139g | 49kcal | 1.4g | 9.4g | 0.7g | 1.9g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 56g | 73kcal | 6.2g | 0.8g | 5.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 56g | 63kcal | 15.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 51g | 31kcal | 0.2g | 7.7g | 0.1g | 0.7g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 75g | 225kcal | 17.2g | 0g | 17.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.5g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1476g | 2032kcal | 157g | 192.8g | 69.6g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 738g | 1016kcal | 78.5g | 96.4g | 34.8g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 508kcal | 39.3g | 48.2g | 17.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |