Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 500g | 280kcal | 42.5g | 25g | 1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 400g | 336kcal | 4.4g | 73.2g | 1.6g | 7.2g | |
Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g | 454g | 313kcal | 1.8g | 70.4g | 0.5g | 0g | |
Vadelmakeitto, sokeroimaton vähäkalorinen (Valio) | 100g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0.7g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 100g | 122kcal | 2.2g | 27.2g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 3108g | 2121kcal | 101.8g | 396.2g | 6.8g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 1554g | 1060kcal | 50.9g | 198.1g | 3.4g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 777g | 530kcal | 25.5g | 99.1g | 1.7g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.3g | 12.7g | 0.2g | 0.6g |