Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 800g | 672kcal | 8.8g | 146.4g | 3.2g | 14.4g | |
Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g | 908g | 627kcal | 3.6g | 140.7g | 0.9g | 0g | |
Vadelmakeitto, sokeroimaton vähäkalorinen (Valio) | 200g | 18kcal | 0g | 4.6g | 0g | 1.4g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 200g | 244kcal | 4.4g | 54.4g | 0.6g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 6216g | 4241kcal | 203.6g | 792.2g | 13.4g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 3108g | 2121kcal | 101.8g | 396.1g | 6.7g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1554g | 1060kcal | 50.9g | 198.1g | 3.4g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.3g | 12.7g | 0.2g | 0.6g |