Broilerikasvispaistos
Paista jauheliha pannulla, lisää kasvikset ja kerma anna hautua kasvikset kypsäksi.
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 1802g | 432kcal | 36g | 64.9g | 3.6g | 0g | |
| Broilerijauheliha, annos 100g | 751g | 803kcal | 173.4g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 751g | 638kcal | 7.5g | 33.8g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6606g | 3747kcal | 433.8g | 197.4g | 262.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3303g | 1874kcal | 216.9g | 98.7g | 131.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1652g | 937kcal | 108.5g | 49.4g | 65.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 3g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu