Mättö,paavon
220g makaroonia kuivana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1656g | 2749kcal | 314.6g | 0g | 165.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2440g | 2589kcal | 97.4g | 472.9g | 21.7g | 42.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8592g | 10784kcal | 829.2g | 965g | 375.4g | 91.8g | |
| Valittu annoskoko | 4296g | 5392kcal | 414.6g | 482.5g | 187.7g | 45.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2148g | 2696kcal | 207.3g | 241.3g | 93.9g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 9.7g | 11.2g | 4.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu