Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 1000g | 1080kcal | 226g | 0g | 18g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 500g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 3g | |
Tomaatti | 500g | 114kcal | 2.8g | 17.2g | 1.5g | 7g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 100g | 340kcal | 20g | 0g | 29g | 0g | |
Ananas, kuorittu | 100g | 56kcal | 0.5g | 11.2g | 0.4g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 4400g | 3779kcal | 508.6g | 101.8g | 137.8g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 2200g | 1889kcal | 254.3g | 50.9g | 68.9g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1100g | 945kcal | 127.2g | 25.5g | 34.5g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 11.6g | 2.3g | 3.1g | 0.5g |