Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 300g | 315kcal | 48g | 6g | 12g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 350g | 228kcal | 5.6g | 52.5g | 0.4g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 150g | 121kcal | 2.4g | 25.2g | 0.1g | 4.5g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0g | |
Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 100g | 162kcal | 16.5g | 0.1g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 1822kcal | 147.8g | 176.4g | 59g | 9g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 911kcal | 73.9g | 88.2g | 29.5g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 456kcal | 37g | 44.1g | 14.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.4g | 8.8g | 2.9g | 0.5g |