Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 300g | 228kcal | 5.6g | 46.5g | 0.6g | 3g | |
Broilerisuikale marinoitu, atria | 150g | 216kcal | 24g | 2.9g | 12.2g | 0g | |
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g | 250g | 75kcal | 2.5g | 15g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Vihreä currytahna | 7.5g | 11kcal | 0.1g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 7.7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Soijakastike | 1.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1523g | 1105kcal | 66.8g | 135.4g | 29.6g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 762g | 553kcal | 33.4g | 67.7g | 14.8g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 381g | 276kcal | 16.7g | 33.9g | 7.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4.4g | 8.9g | 1.9g | 0.5g |