Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 240g | 476kcal | 6.3g | 1.8g | 46.6g | 16.1g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1000g | 580kcal | 90g | 50g | 2g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 300g | 181kcal | 9.6g | 15g | 7.5g | 0g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3176g | 2863kcal | 211.8g | 229.6g | 112.2g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 1588g | 1432kcal | 105.9g | 114.8g | 56.1g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 794g | 716kcal | 53g | 57.4g | 28.1g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 6.7g | 7.2g | 3.5g | 1g |