Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 160g | 45kcal | 1g | 9.5g | 0.3g | 4g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 160g | 54kcal | 0.3g | 11.4g | 0.5g | 2.9g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 117kcal | 0.2g | 0.2g | 12.8g | 0g | |
Soijakastike | 16g | 10kcal | 0.8g | 1.5g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 160g | 96kcal | 2.4g | 20.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kaali, valkokaali | 160g | 34kcal | 1.9g | 5.4g | 0.3g | 3.4g | |
Possun Ulkofile, 100g | 160g | 200kcal | 33.6g | 0g | 7.2g | 0.2g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 16g | 54kcal | 3.2g | 0g | 4.6g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 1.6g | 3.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri | 1.6g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 1609kcal | 91.8g | 114.8g | 85.2g | 30g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 805kcal | 45.9g | 57.4g | 42.6g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 402kcal | 23g | 28.7g | 21.3g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |