Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 280g | 78kcal | 1.7g | 16.6g | 0.6g | 7g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 280g | 95kcal | 0.6g | 19.9g | 0.8g | 5g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 28g | 252kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.3g | 22.4g | 0g | |
Soijakastike | 28g | 17kcal | 1.5g | 2.7g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 280g | 168kcal | 4.2g | 36.4g | 0.3g | 2.5g | |
Kaali, valkokaali | 280g | 59kcal | 3.4g | 9.5g | 0.6g | 5.9g | |
Possun Ulkofile, 100g | 280g | 350kcal | 58.8g | 0g | 12.6g | 0.3g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 28g | 95kcal | 5.6g | 0g | 8.1g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 2.8g | 6.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Mustapippuri | 2.8g | 7.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4158g | 2816kcal | 160.8g | 200.6g | 149.2g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 2079g | 1408kcal | 80.4g | 100.3g | 74.6g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1040g | 704kcal | 40.2g | 50.2g | 37.3g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |